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Méthode FRAME5™ · Approche structurée

La Méthode FlowYa FRAME5™.
Ce qui la rend différente.

Pas une collection de techniques. Un protocole structuré en 5 dimensions de recomposition émotionnelle, conçu pour produire des résultats mesurables et reproductibles — à partir d'une évaluation précise.

🔒

La Méthode FlowYa FRAME5™ fait l'objet d'un manuscrit méthodologique déposé à l'INPI. Cette protection garantit l'unicité du protocole et permet aux praticiens certifiés FlowYa d'exercer avec un cadre méthodologique propriétaire distinctif.

Point de départ

Tout commence par l'évaluation.

Avant toute séance, avant tout protocole, le praticien FlowYa conduit un questionnaire d'évaluation FRAME5. Cet outil produit une lecture claire de la situation émotionnelle et oriente vers la porte d'entrée adaptée.

01
Anamnèse structurée

Recueil des antécédents émotionnels, familiaux et contextuels. Identification des événements déclencheurs et des schémas récurrents dans la trajectoire du consultant.

02
Lecture FRAME5

Positionnement du consultant sur les 5 dimensions du protocole. Chaque dimension est évaluée sur une échelle de ressource/dysfonctionnement, produisant un profil visuel immédiat.

03
Identification des nœuds

Repérage des blocages primaires et secondaires. Distinction entre symptôme apparent et mécanique sous-jacente — ce que le consultant nomme vs ce qui génère réellement la souffrance.

04
Orientation et porte d'entrée

Sur la base de l'évaluation, le praticien oriente vers l'un des 3 parcours d'accompagnement. Ce choix est explicité et co-construit avec le consultant.

Le questionnaire est transmis avant chaque formation

En tant que praticien formé, tu utiliseras cet outil dès le premier contact. Il est intégré au cockpit patient et génère automatiquement un rapport de lecture FRAME5 que tu consultes avant la première séance.

Parcours d'accompagnement

3 portes d'entrée.
1 même protocole.

L'évaluation FRAME5 oriente vers l'un des trois parcours selon l'intensité du besoin, les ressources disponibles et le tempo souhaité par le consultant.

Impulsion
4 – 6 séances

Remise en mouvement rapide. Pour les personnes en stagnation légère ou sortant d'un épisode ponctuel de déstabilisation. Focus sur la clarté du cap et la reprise d'élan.

Blocage récent identifié
Ressources émotionnelles présentes
Besoin de direction claire
Transformation
8 – 12 séances

Recomposition en profondeur. Pour les personnes en rupture de vie, transition majeure ou schémas émotionnels répétitifs ancrés. Travail sur les structures identitaires et les chaînes psycho-généalogiques.

Schéma récurrent depuis plusieurs années
Transition de vie (séparation, deuil, reconversion)
Besoin de transformation durable
Signature
14 – 20 séances

Consolidation et autonomisation. Pour les personnes ayant déjà engagé un travail sur elles-mêmes et souhaitant finaliser leur recomposition, clarifier leur identité et construire une posture stable et incarnée.

Travail thérapeutique antérieur
Besoin d'intégration et de consolidation
Objectif d'autonomie émotionnelle
Le protocole FRAME5™

5 dimensions. Un protocole intégré.

FRAME5™ structure l'accompagnement en 5 dimensions interdépendantes. Chaque dimension a un rôle précis, une séquence, des outils et des critères de passage. L'acronyme est la carte du territoire.

F
Fonctionnement Comprendre comment le système fonctionne aujourd'hui

Première dimension d'analyse : comment la personne fonctionne-t-elle sur les plans émotionnel, cognitif et relationnel ? Quels sont ses mécanismes de défense, ses déclencheurs, ses stratégies d'adaptation inconscientes ? Le praticien cartographie le système avant d'intervenir dessus.

Questionnaire d'évaluation FRAME5 Grille de lecture des mécanismes Cartographie des déclencheurs
R
Ressources Identifier et activer les appuis disponibles

Avant toute recomposition, le praticien identifie les ressources déjà présentes : ancrages positifs, compétences émotionnelles, réseaux de soutien, expériences de dépassement passées. Ces ressources deviennent les leviers de la transformation — on ne répare pas depuis le vide.

Inventaire des ressources Travail sur les ancres positives Mobilisation des expériences de résilience
A
Alignement Clarifier le cap et aligner valeurs, identité, direction

Dimension de clarification : qu'est-ce que la personne veut vraiment ? Quelles sont ses valeurs profondes — pas les valeurs héritées ou les injonctions sociales ? L'alignement travaille l'écart entre la vie vécue et la vie désirée, entre l'identité de surface et l'identité profonde.

Exploration des valeurs fondamentales Travail sur l'identité narrative Définition du cap personnel
M
Mouvement Engager la transformation émotionnelle active

Phase centrale du protocole. Le praticien travaille sur les schémas identifiés : chaînes psycho-généalogiques, croyances limitantes, mémoires émotionnelles enkystées. Les techniques mobilisées (EMDR structurel, PNL, travail narratif, somatic experiencing) sont choisies en fonction du profil FRAME5 et non selon l'habitude du praticien.

Recomposition des schémas émotionnels Travail sur les mémoires héritées Intégration corporelle
E
Engagement Consolider, autonomiser, ancrer dans la durée

Dernière dimension : la transformation se stabilise. Le consultant développe sa capacité à maintenir son équilibre émotionnel de manière autonome. Le praticien structure la fin d'accompagnement, définit les signaux d'alerte, laisse des outils d'auto-régulation et ferme le cadre thérapeutique proprement.

Protocole de fin d'accompagnement Boîte à outils d'auto-régulation Définition des signaux de vigilance
Guide d'accompagnement

4 mouvements.
Chaque séance sait où elle va.

La méthode FlowYa structure chaque accompagnement en 4 mouvements séquentiels. Le praticien sait toujours à quelle étape il se trouve, pourquoi, et comment avancer.

01
Évaluation FRAME5

Séance(s) d'ouverture. Passation du questionnaire, lecture du profil FRAME5, anamnèse structurée, identification des nœuds prioritaires. Choix de la porte d'entrée et co-construction du cadre d'accompagnement avec le consultant.

Profil FRAME5 Porte d'entrée identifiée Contrat thérapeutique
02
Priorisation du cap

Clarification de la direction. Travail sur les valeurs profondes, l'identité désirée, et le delta entre la situation actuelle et la situation cible. Le praticien aide le consultant à nommer un cap concret — pas un vœu, un cap.

Cap défini Valeurs clarifiées Blocages nommés
03
Recomposition émotionnelle

Phase centrale et la plus longue. Travail actif sur les schémas émotionnels identifiés : mémoires héritées, croyances limitantes, identifications psycho-généalogiques, résistances. Chaque séance a une architecture : ouverture, travail, intégration, ancrage.

Schémas recomposés Ressources ancrées Élan retrouvé
04
Consolidation

Clôture structurée. Bilan des transformations, identification des apprentissages, remise d'une boîte à outils personnalisée d'auto-régulation, définition des signaux de vigilance et protocole de fin d'accompagnement. La porte se ferme proprement.

Autonomie émotionnelle Outils remis Accompagnement clos
Modules FlowYa

3 modules. Du sol à la posture.

La méthode est structurée en 3 modules progressifs. Chaque module correspond à une phase de la trajectoire de recomposition — ils peuvent être traversés en séquence ou mobilisés en fonction du profil FRAME5.

Module 1
Stabilisation
Sortir de la crise. Retrouver un sol.
Régulation du système nerveux autonome
Création d'un espace de sécurité intérieure
Travail sur les déclencheurs immédiats
Premiers ancrages de ressources
Contrat thérapeutique et cadre sécurisé
Module 2
Reconstruction identitaire
Comprendre qui on est. Dénouer ce qui ne l'est pas.
Exploration des héritages psycho-généalogiques
Travail sur les identifications et les loyautés
Recomposition des croyances fondamentales
Clarification des valeurs et de l'identité désirée
Travail sur les schémas relationnels récurrents
Module 3
Reprise de puissance
Incarner sa transformation. Agir depuis son axe.
Ancrage de la nouvelle posture identitaire
Développement de l'assertivité émotionnelle
Construction du projet de vie aligné
Outils d'auto-régulation autonomes
Protocole de consolidation et de clôture

Pourquoi FRAME5™ plutôt qu'autre chose ?

Structuré, pas intuitif

Chaque séance a une architecture. Tu sais où tu en es, pourquoi tu fais ce que tu fais, et comment évaluer l'avancement. Pas de séances au ressenti.

Reproductible

Le protocole produit des résultats cohérents quel que soit le praticien. C'est ce qui rend la formation transmissible et la méthode certifiable.

Intégratif

FRAME5™ s'appuie sur des fondements validés : psychogénéalogie, PNL structurelle, thérapie narrative, somatic experiencing. Pas un assemblage flou — une architecture cohérente.

Orienté résultats

Chaque dimension a des critères de réussite explicites. Tu sais quand passer à la suivante, quand approfondir, quand la recomposition est stabilisée.

Éthique intégrée

Le cadre déontologique est enseigné dès le premier niveau : limites de pratique, orientation, confidentialité. Pas une annexe — le cœur du protocole.

Outillé dès le départ

Les protocoles viennent avec les outils : cockpit patient, audios thérapeutiques, bilans de séance, questionnaire FRAME5. Tu n'improvises pas ton matériel.

Transmission

Comment la méthode est transmise

FRAME5™ est enseignée à travers 3 voies certifiantes selon l'objectif et le profil de chacun.

Voie 01 · 60h
Évaluateur FRAME5™
Intégrer la grille à ta pratique existante

Pour les thérapeutes installés. Tu apprends à utiliser FRAME5™ comme outil d'évaluation et de positionnement clinique sans changer de méthode principale.

Voir cette voie →
Voie 02 · 200h · ⭐ Bêta sept 2026
Praticien N1
La formation complète pour exercer en libéral

FRAME5™ est enseigné dans toute sa profondeur, appliqué à l'hypnose intégrative. Tu pars avec la méthode maîtrisée et les outils pour exercer dès la certification.

Je veux la Bêta N1 →
Voie 03 · 200h · Sur dossier
Maître Praticien N2
Maîtriser et transmettre FRAME5™

Tu maîtrises FRAME5™ dans ses dimensions avancées. Tu peux superviser d'autres praticiens, animer des groupes thérapeutiques et transmettre la méthode.

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La méthode se comprend vraiment pendant l'appel.

30 minutes pour te montrer concrètement ce que FRAME5™ change dans la pratique quotidienne — à partir de ton profil et de ton projet.

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